अस्थमा: तथ्य जो आपको अवश्य जानने चाहिए

अस्थमा के दौरे के दौरान, रोगियों को घरघराहट, खांसी, सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न और दर्द का अनुभव होता है। ये लक्षण अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति में तुरंत या एलर्जेन के संपर्क में आने के लंबे समय बाद भी दिखाई दे सकते हैं। मुख्य रूप से दो प्रकार की प्रतिक्रियाएँ होती हैं - एक विलंबित अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया, जिसमें व्यक्ति को लंबे समय के बाद लक्षण दिखाई देते हैं और एक तत्काल अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया, जिसमें व्यक्ति को एलर्जेन के तुरंत लक्षण दिखाई देते हैं।

अस्थमा के इलाज के लिए सबसे प्रभावी तरीका साँस द्वारा ली जाने वाली दवा का उपयोग करना है। दो तरह की दवाएँ उपलब्ध हैं - रिलीवर और प्रिवेंटर। रिलीवर का इस्तेमाल आपातकालीन मामलों में सबसे ज़्यादा किया जाता है, क्योंकि वे जल्दी असर करने वाले एजेंट होते हैं। इन्हें साँस द्वारा लिया जाता है और आस-पास की मांसपेशियों को आराम पहुँचाने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति फिर से सामान्य रूप से साँस ले पाता है। ये लक्षणों से तेज़ी से राहत देते हैं और ज़रूरत के हिसाब से लिए जाते हैं। प्रिवेंटर स्टेरॉयड-आधारित दवाएँ हैं जो अस्थमा के रोगियों की एलर्जी के प्रति उनके वायुमार्ग की संवेदनशीलता को कम करके उनकी मदद करती हैं। प्रिवेंटर को सीधे फेफड़ों में साँस द्वारा लिया जाता है, जिससे स्टेरॉयड की बहुत कम मात्रा शरीर में जाती है। अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने और बनाए रखने के लिए इन्हें रोज़ाना लिया जाता है।

निर्धारित दवा के अलावा, आप कुछ निवारक उपाय भी अपना सकते हैं जो अस्थमा की पीड़ा को कम करने में मदद करेंगे। उन ट्रिगर्स पर नज़र रखें जो आपकी अस्थमा की स्थिति को बढ़ाते हैं और उनसे यथासंभव बचें। यदि अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, तो हमले को रोकने के लिए तुरंत कार्रवाई करें, आवश्यक उपाय करने में देरी न करें। अस्थमा के विकास के जोखिम को कम करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएँ और इष्टतम वजन बनाए रखें। इन सरल उपायों से आपकी अस्थमा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।

अस्थमा को नियंत्रित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए और अस्थमा के कारण किसी को दैनिक गतिविधियों से समझौता करने की आवश्यकता नहीं है। किसी को एक गैर-अस्थमा व्यक्ति की तरह सामान्य रूप से जीवन जीना चाहिए, काम, स्कूल या घर पर जाना चाहिए। अपने अस्थमा को नियंत्रित करने की जिम्मेदारी काफी हद तक आपकी है। यह एक आजीवन स्थिति है जिसे दवा से दबाया जा सकता है लेकिन वास्तव में कभी ठीक नहीं किया जा सकता है। अस्थमा का दौरा पड़ने की संभावना हमेशा बनी रहती है। अपोलो डायग्नोस्टिक्स जैसे प्रतिष्ठित डायग्नोस्टिक सेवा केंद्र के डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है - निर्धारित दवा लें, अनुशंसित डायग्नोस्टिक परीक्षण करवाएं और नियमित रूप से जांच करवाएं।