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मोटापा स्वास्थ्य पैकेज

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मोटापा एक चिकित्सा स्थिति है जिसमें शरीर में अत्यधिक वसा होती है जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इसे आमतौर पर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करके मापा जाता है, 30 या उससे अधिक बीएमआई वाले व्यक्ति को मोटापा माना जाता है। मोटापा हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और कुछ कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ाता है। यह अक्सर खराब आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी, आनुवंशिकी और हार्मोनल प्रभावों जैसे कारकों के संयोजन से उत्पन्न होता है। प्रभावी उपचार में आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव जैसे बेहतर आहार, बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और, कुछ मामलों में, दवाएं या सर्जरी शामिल होती हैं।

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