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50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को ये टेस्ट अवश्य करवाने चाहिए

विभाग > ब्लॉग > 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए ज़रूरी टेस्ट



यह एक सर्वविदित तथ्य है कि नियमित आधार पर बुनियादी चिकित्सा परीक्षण करवाना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की ज़रूरतें बदलती हैं। यही कारण है कि परीक्षणों की आवृत्ति और महत्व भी हमारी उम्र के साथ बदलता है। यहाँ उन चिकित्सा जाँचों की एक विस्तृत सूची दी गई है जो आपको नियमित आधार पर करवानी चाहिए यदि आप 50 वर्ष या उससे अधिक आयु के पुरुष हैं।

रक्तचाप


हाई बीपी हार्ट अटैक और स्ट्रोक का मुख्य कारण है, लेकिन यह एक ऐसा विकार भी है जिसके कोई खास लक्षण नहीं दिखते। इसलिए यह एक साइलेंट किलर साबित होता है। इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करवाना है। इस तरह से अपने बीपी की निगरानी करने से आपको उच्च रक्तचाप से बचने के लिए समय रहते ज़रूरी आहार और व्यायाम में बदलाव करने में मदद मिल सकती है। काम का तनाव और शारीरिक निष्क्रियता हाई बीपी के मुख्य कारण हैं। इसलिए अगर 9 से 5 की नौकरी आपकी दिनचर्या का हिस्सा है तो बीपी की जांच ज़रूरी है।

उपवास ग्लूकोज परीक्षण / रक्त शर्करा परीक्षण और HbA1c परीक्षण


अगर आपको मधुमेह नहीं है, लेकिन आपके परिवार में इसका इतिहास रहा है या आप शारीरिक रूप से निष्क्रिय जीवन जीते हैं, तो उपवास ग्लूकोज परीक्षण करवाने की सलाह दी जाती है। यह एक प्री-डायबिटीज टेस्ट है जो मधुमेह का निदान करने में मदद करता है। अगर आपको पहले से ही मधुमेह है, तो नियमित रूप से रक्त शर्करा परीक्षण करवाना ज़रूरी है। HbA1c परीक्षण करवाना रक्त में मौजूद ग्लूकोज के स्तर का अधिक सटीक आकलन करने में भी सहायक होता है। यह आपको अपने शर्करा के स्तर को नोट करने में मदद करता है ताकि आप अपने आहार और व्यायाम व्यवस्था में उसके अनुसार बदलाव कर सकें। बार-बार परीक्षण के बिना, आप कभी नहीं जान सकते कि शर्करा का स्तर कब बढ़ सकता है जिससे दृष्टि हानि, गुर्दे की समस्या आदि जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

वसा प्रालेख


उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारा पाचन धीमा हो जाता है, जिसके साथ मोटापा और अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनती हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जब रक्त में एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रॉल फैटी पदार्थ बढ़ जाते हैं। यदि समय रहते नियंत्रित न किया जाए तो यह हृदय में रुकावट पैदा करता है। नियमित जांच से ही आप जान सकते हैं कि आपको अपने भोजन और व्यायाम की आदतों में किस तरह के बदलाव लाने हैं।

यकृत और गुर्दे की कार्यप्रणाली परीक्षण


लिवर और किडनी की बीमारियाँ आम तौर पर तभी अपने लक्षण दिखाती हैं जब वे गंभीर अवस्था में पहुँच जाती हैं। यह भी कहा जाता है कि हर 5 में से 1 भारतीय लिवर की बीमारियों से ग्रस्त है; जबकि शहरी भारत का 17% हिस्सा किडनी की बीमारियों से प्रभावित है। इसलिए समय रहते हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस, क्रोनिक किडनी रोग आदि जैसी किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए नियमित रूप से KFT और LFT करवाना ज़रूरी हो जाता है ताकि लिवर और किडनी की विफलता को रोका जा सके।

पीएसए टेस्ट


PSA का मतलब है प्रोस्टेट स्पेसिफिक एंटीजन। यह एक ऐसा पदार्थ है जो प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है (वीर्य के उत्पादन में मदद करता है)। जैसे-जैसे पुरुष बूढ़े होते हैं, इस PSA द्रव का स्राव डिफ़ॉल्ट रूप से बढ़ जाता है। लेकिन इसके बहुत अधिक स्राव से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है जो वृद्ध पुरुषों के लिए एक बड़ा खतरा है। साल में एक बार अनिवार्य रूप से PSA परीक्षण करवाने से कैंसर का शुरुआती चरण में पता लगाने में मदद मिल सकती है और इसलिए यह जीवन को सुरक्षित बना सकता है। प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाने के अलावा, प्रोस्टेटाइटिस (सूजन या कोमल प्रोस्टेट) और बढ़े हुए प्रोस्टेट का निदान करने के लिए PSA परीक्षण का उपयोग किया जाता है।

सम्पूर्ण मूत्र परीक्षण (CUE)


आपके मूत्र के नमूने की मदद से, आपका डॉक्टर आपके भोजन और व्यायाम की आदतों का पता लगा सकता है और यदि आवश्यक हो तो उनमें बदलाव का सुझाव दे सकता है। दूसरे, मूत्र के माध्यम से, हम बहुत सारे विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाते हैं। इन विषाक्त पदार्थों की जांच से किसी भी छिपी हुई स्वास्थ्य जटिलताओं का पता लगाने में मदद मिलती है, खासकर गुर्दे से संबंधित जटिलताओं का पता लगाने से पहले कि वे गंभीर अवस्था में पहुंच जाएं।


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