स्तन कैंसर की जांच कैसे करें: वर्तमान दिशा-निर्देश और जानकारी

स्तन कैंसर दुनिया भर में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो अनगिनत लोगों के जीवन को प्रभावित करती है। समय पर पता लगाने और समय पर हस्तक्षेप से स्तन कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए रोग का निदान और जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है। इस ब्लॉग में, हम मैमोग्राम और अन्य नैदानिक परीक्षणों के लिए सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वर्तमान स्तन कैंसर स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करेंगे।

स्तन कैंसर को समझना: एक जटिल बीमारी

स्तन कैंसर एक घातक स्थिति है जो स्तन ऊतक में असामान्य कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है, हालांकि यह महिलाओं में अधिक आम है। स्तन कैंसर आमतौर पर दूध नलिकाओं या लोब्यूल्स में शुरू होता है और समय के साथ, आसपास के ऊतकों पर आक्रमण कर सकता है और संभावित रूप से शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

स्तन कैंसर के लक्षणों में स्तन गांठ, स्तन की बनावट में बदलाव, निप्पल से स्राव और त्वचा संबंधी असामान्यताएं शामिल हो सकती हैं। जीवित रहने की दर और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए समय पर निदान और उचित चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।

स्तन कैंसर के कारण

स्तन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके कई कारण हो सकते हैं। प्रभावी जांच और रोकथाम की रणनीति विकसित करने के लिए इन कारणों को समझना बहुत ज़रूरी है।

• आनुवंशिक उत्परिवर्तन: वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन, जैसे BRCA1 और BRCA2, स्तन कैंसर के जोखिम को प्रमुखता से बढ़ाते हैं।
• हार्मोनल कारक: हार्मोनल प्रभाव, जैसे कि समय से पहले मासिक धर्म, देर से रजोनिवृत्ति, और हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा, स्तन कैंसर में योगदान कर सकते हैं
• आयु: स्तन कैंसर का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, ज्यादातर मामलों में इसका निदान रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में होता है।
• लिंग: यद्यपि स्तन कैंसर मुख्य रूप से महिलाओं से संबंधित है, यह पुरुषों में भी हो सकता है, हालांकि यह बहुत कम आम है।

स्तन कैंसर के जटिल कारणों की खोज से इसकी उत्पत्ति पर प्रकाश पड़ता है, लेकिन इससे जुड़े जोखिम कारकों को समझना व्यक्तिगत संवेदनशीलता का आकलन करने और सूचित निवारक उपायों का मार्गदर्शन करने के लिए महत्वपूर्ण है।

स्तन कैंसर के जोखिम कारक

कई जोखिम कारक किसी व्यक्ति में स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं। सूचित स्वास्थ्य देखभाल निर्णयों के लिए इन जोखिम कारकों को पहचानना आवश्यक है।

• पारिवारिक इतिहास: स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास, विशेष रूप से प्रथम श्रेणी के रिश्तेदारों में, जोखिम को बढ़ा सकता है।
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी: रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का दीर्घकालिक उपयोग जोखिम को बढ़ा सकता है।
• घने स्तन ऊतक: घने स्तन ऊतक वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा अधिक होता है, और इससे मैमोग्राम की व्याख्या अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकती है।
• व्यक्तिगत इतिहास: स्तन कैंसर का पूर्व निदान पुनः प्रकट होने के जोखिम को बढ़ा देता है।
• विकिरण जोखिम: विकिरण की उच्च खुराक, विशेष रूप से युवावस्था के दौरान, स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।

वर्तमान स्तन कैंसर स्क्रीनिंग दिशानिर्देश

स्तन कैंसर की जांच का उद्देश्य रोग का जल्द से जल्द पता लगाना है। यहां वर्तमान जांच दिशा-निर्देशों का अवलोकन दिया गया है:

• मैमोग्राम्स

मैमोग्राम स्तन का एक विशेष एक्स-रे है जिसका उपयोग स्तन कैंसर का शुरुआती पता लगाने के लिए किया जाता है। औसत जोखिम वाली महिलाओं के लिए, 40 वर्ष की आयु से नियमित मैमोग्राम की सिफारिश की जाती है। व्यक्तिगत जोखिम और वरीयताओं के आधार पर मैमोग्राम सालाना या हर दो साल में एक बार किया जाना चाहिए। स्तन कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाएं पहले मैमोग्राम शुरू कर सकती हैं या स्तन एमआरआई जैसी अतिरिक्त जांच करवा सकती हैं।

मैमोग्राम पूरा होने में आमतौर पर 20 से 30 मिनट का समय लगता है और इसे विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में किया जा सकता है, जिनमें अस्पताल, इमेजिंग सेंटर और विशेष मैमोग्राफी उपकरणों वाले क्लीनिक शामिल हैं।

• क्लिनिकल स्तन परीक्षण

क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जामिनेशन (CBE) प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों, स्त्री रोग विशेषज्ञों या स्तन विशेषज्ञों द्वारा किए जाने वाले स्तनों की शारीरिक जांच है। CBE की अवधि आम तौर पर 5 से 15 मिनट तक होती है। यह स्तन कैंसर की जांच का एक अनिवार्य हिस्सा है, स्तन ऊतक में किसी भी असामान्यता या परिवर्तन का पता लगाने के लिए मैमोग्राम और स्व-परीक्षाओं का पूरक है। CBE की सिफारिश आम तौर पर 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सालाना आधार पर की जाती है, हालांकि व्यक्तिगत सिफारिशें उम्र और जोखिम के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।

• स्तन स्व-परीक्षा

स्तन स्व-परीक्षण करने के लिए, अपनी तीन मध्यमा उंगलियों के पैड का उपयोग करके किसी भी गांठ या असामान्यता को धीरे-धीरे गोलाकार गति में महसूस करें, पूरे स्तन और आस-पास के क्षेत्रों को कवर करें। पूरी तरह से कवरेज सुनिश्चित करने के लिए शॉवर में या लेटते समय परीक्षा करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किसी भी असामान्य निष्कर्ष की रिपोर्ट करें। हालाँकि स्तन स्व-परीक्षण अब सार्वभौमिक रूप से अनुशंसित नहीं है, फिर भी वे लोग इसे प्रोत्साहित करते हैं जो इसे किसी भी बदलाव को पहचानने में मददगार पाते हैं।

• अतिरिक्त इमेजिंग

कुछ मामलों में, व्यक्तिगत जोखिम कारकों, व्यक्तिगत इतिहास या स्तन घनत्व के आधार पर स्तन अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) जैसी अतिरिक्त इमेजिंग विधियों की सिफारिश की जा सकती है।

डॉक्टर से परामर्श कब करें?

स्तन कैंसर के लक्षण हमेशा मौजूद नहीं होते हैं, और स्तन कैंसर का शुरुआती पता नियमित जांच पर निर्भर करता है। लेकिन कुछ लक्षण दिखने पर तुरंत स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए:

• स्तन या बगल में नई, दर्द रहित गांठ का पता चलने पर जांच की जानी चाहिए ।
• स्तन के स्वरूप में परिवर्तन: स्तन के आकार, आकृति या स्वरूप में किसी भी अस्पष्टीकृत परिवर्तन का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
• निप्पल स्राव: निप्पल से अचानक स्राव आना, विशेषकर यदि इसमें खून हो, तो चिकित्सीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
• स्तन दर्द: यद्यपि स्तन दर्द प्रायः कैंसरजन्य नहीं होता, फिर भी लगातार या गंभीर दर्द होने पर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करनी चाहिए।
• त्वचा में परिवर्तन: स्तन पर लालिमा, गड्ढे या अन्य त्वचा परिवर्तन अंतर्निहित समस्याओं का संकेत हो सकते हैं और इनकी जांच की जानी चाहिए।

उपसंहार!

स्तन कैंसर की जांच समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण घटक है। मौजूदा दिशा-निर्देशों, कारणों, जोखिम कारकों और चिकित्सा सलाह लेने के सही समय को समझना व्यक्तियों को अपने स्तन स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने में सक्षम बना सकता है। स्तन कैंसर का जल्दी पता लगाना परिणामों को बेहतर बनाने और स्वस्थ और पूर्ण जीवन सुनिश्चित करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

अपोलो डायग्नोस्टिक्स में, हम आपकी भलाई के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारी अत्याधुनिक सुविधाएँ व्यापक स्तन कैंसर स्क्रीनिंग प्रदान करती हैं, जिसमें मैमोग्राम और अन्य उन्नत डायग्नोस्टिक परीक्षण शामिल हैं। एक कुशल टीम और रोगी-केंद्रित दृष्टिकोण के साथ, हम आपकी स्क्रीनिंग के लिए एक आरामदायक और गोपनीय वातावरण प्रदान करते हैं। आज ही निकटतम अपोलो डायग्नोस्टिक सेंटर पर जाएँ!

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. मुझे किस उम्र में स्तन कैंसर की जांच शुरू करानी चाहिए?

स्तन कैंसर स्क्रीनिंग दिशा-निर्देशों में यह सुझाव दिया गया है कि औसत जोखिम वाली महिलाओं को 40 वर्ष की आयु में मैमोग्राम करवाना शुरू कर देना चाहिए, लेकिन व्यक्तिगत निर्णय में पारिवारिक इतिहास और जोखिम कारकों पर विचार किया जाना चाहिए। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करना आवश्यक है।

2. क्या मैमोग्राम ही एकमात्र उपलब्ध जांच विधि है?

नहीं, मैमोग्राम के अतिरिक्त, नैदानिक स्तन परीक्षण, स्तन स्व-परीक्षण, तथा स्तन अल्ट्रासाउंड और एमआरआई जैसी अन्य इमेजिंग विधियों का उपयोग व्यापक स्क्रीनिंग दृष्टिकोण के भाग के रूप में किया जा सकता है।

3. क्या पुरुषों को स्तन कैंसर हो सकता है?

हां, पुरुषों को स्तन कैंसर हो सकता है, हालांकि यह दुर्लभ है। पुरुषों को लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए और अगर उन्हें अपने स्तन ऊतक में कोई चिंताजनक परिवर्तन दिखाई देता है तो उन्हें स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए।